Hitta motivationen med Magdalena och Tobias

I nya boken Hitta motivationen inspirerar Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg dig att leva ett hälsosamt, hållbart och roligt liv. Duon träffades under Let’s Dance och blev efter tävlingen bästa vänner.

– Efter våra elitidrottskarriärer har vi lärt oss ett och annat om motivation, disciplin och framgångsrecept. Nu vill vi dela med oss av våra bästa tips, det som fått oss att må bättre längs vägen. Helt enkelt: så här blev vi våra bästa jag! säger Magdalena och Tobias om boken.

I boken får du tips och råd om kost, träning, återhämtning, tankar och relationer. Och hjälp på traven för att finna ditt syfte. Det är en lättillgänglig och peppande guide kryddad med personliga berättelser om motgångar och framgångar.

Magdalena Forsberg är före detta skidskytt och har vunnit flera VM-guld, OS-medaljer samt fyra Jerringpris. Idag jobbar hon som programledare och föreläsare.

Tobias Karlsson är dansare och koreograf som blivit folkkär genom sitt mångåriga deltagande i Lets Dance. Idag jobbar han även som coach och föreläsare.

För mer information:
Emma Ulvaeus
MONDIAL
[email protected]
0709 66 26 45